产后***指导服务至上,施恩母婴护理中心

施恩·宝月轩国际母婴月子护理中心拥有完善的服务网络、***化的流程管理体系和质量管理体系以及护士资质***服务团队。

爱心提醒：一些凉拌的菜未经高温消毒，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠1炎等消化道***。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。

坐月子吃水果的注意事项1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的初几天，脾胃虚弱，因此1好不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是1好不要煮沸，以免***水果中的***。

勤清洁头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细1菌而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。